Centre de Psicoteràpia Breu i Estratègica
del Maresme
El Centre de Psicoteràpia Breu i Estratègica del Maresme va néixer a Mataró al febrer de 2010, fundat per Anna Mach amb la visió d’oferir un espai on les persones poguessin trobar solucions ràpides i efectives als seus problemes emocionals, sempre des d’un enfocament proper i humà. Des del principi, el centre es va construir amb el compromís d’acompanyar cada pacient en el seu procés de canvi, utilitzant la Teràpia Breu Estratègica com a eina principal.
Al llarg dels anys, el Centre de Psicoteràpia Breu i Estratègica del Maresme es va consolidar com un centre de referència a Mataró i al Maresme, on la feina en equip i la col·laboració constant entre professionals van enriquir l’experiència terapèutica. El 2025, el centre va fer un pas cap a un nou capítol, escollint un model d’atenció encara més personalitzat. Aquesta evolució ha permès aprofundir en la relació terapèutica, podent oferir a cada pacient l’atenció individualitzada i propera que necessita.
Avui dia, el Centre continua sent un espai on cada persona troba un lloc únic per recuperar el seu benestar. La seva estructura, més íntima i enfocada, fa que cada consulta es converteixi en un procés de col·laboració profunda entre terapeuta i pacient, amb un objectiu clar: aconseguir solucions duradores en el menor temps possible, amb respecte, empatia i professionalitat.
El Centre de Psicoteràpia Breu i Estratègica del Maresme continua sent un referent en psicoteràpia breu, i en aquesta nova etapa, seguim evolucionant per oferir una atenció de qualitat, adaptada a les necessitats de cada una de les persones que decideix confiar en nosaltres.
Un enfocament realment adaptat a tu
No existeixen solucions estàndard, sinó un enfocament individualitzat que busca les eines i recursos més efectius per a cada situació.
Vocació per ajudar, no només per tractar
El nostre compromís no és només oferir-te un tractament, sinó acompanyar-te de manera genuïna durant el procés de canvi.
Un mètode que va directe al gra
La Teràpia Breu Estratègica és la nostra eina principal. No creiem en la teràpia eterna, sinó en resultats concrets i efectius.
Anna Mach: la psicòloga darrere del CPBreu
Sempre he sentit curiositat per entendre el món interior de les persones: com pensen, què senten… i aquesta inquietud va ser la que em va portar a estudiar Psicologia.
Tant per la meva experiència personal com professional, vaig adonar-me d’una cosa clau: moltes persones, com jo, arribaven a teràpia buscant solucions concretes, però es trobaven amb processos llargs que, sovint, se centraven en el passat sense oferir eines clares per afrontar el que els preocupava en aquell moment.
Com a pacient, m’hauria agradat una teràpia més pràctica, que es centrés en l’aquí i l’ara, que oferís respostes i solucions des del primer moment.
Quan més tard vaig descobrir la Teràpia Breu Estratègica en un seminari amb Giorgio Nardone, em vaig adonar que aquest enfocament era just el que buscava: una metodologia pràctica, eficaç i totalment diferent de les teràpies tradicionals, que permet obtenir resultats en molt menys temps. Així volia treballar: ajudant de manera directa, sense allargar els processos més del necessari i amb la TBE com a motor de la meva pràctica professional.
“No crec en la teràpia eterna, sinó en la teràpia eficaç.”
Després de formar-me en aquesta disciplina, el 2010 vaig fundar el Centre de Psicoteràpia Breu i Estratègica del Maresme, pioner en aquest enfocament a la zona.
Durant més de 15 anys vaig liderar un equip de professionals de la salut, dels quals vaig aprendre moltíssim. El Centre anava creixent i la gestió del dia a dia m’allunyava del que realment m’agradava. Aquí vaig decidir aturar-me i tornar al que realment m’apassiona: les persones i ser psicòloga a temps complet.
Fora de la meva feina, m’encanta gaudir dels petits moments: cuinar, llegir, viatjar i envoltar-me de persones que busquen el seu propi creixement. Tinc una família meravellosa que m’inspira cada dia, i sé com d’important és trobar equilibri i felicitat.
“L’èxit veritablement gran no ve de fer-ho tot, sinó de fer només allò que realment importa.”
De vegades, també sóc pacient, com tothom. És per això que m’encanta pensar que aquest viatge d’autoconeixement i superació és alguna cosa que mai no s’acaba, i això em permet connectar millor amb aquelles persones que venen a la meva consulta buscant una nova perspectiva a les seves vides.
Si sents que necessites un canvi, estaré encantada d’acompanyar-te en el camí: comencem?
Formació i especialització
Cada eina que utilitzo a consulta està pensada per acompanyar-te de la manera més directa i eficaç possible. La meva formació i experiència estan alineades amb un únic objectiu: ajudar-te a superar allò que et preocupa de manera concreta, sense perdre temps i amb resultats tangibles.
- Llicenciada en Psicologia – Universitat Oberta de Catalunya
- Psicoterapeuta col·legiada (Col. Núm. 18.396)
- Màster en Teràpia Breu Estratègica – Arezzo, Itàlia
- Postgrau en Psicoteràpia Breu Estratègica
- Postgrau en PNL (Programació Neurolingüística)
- Formació en EMDR (Desensibilització i Reprocessament per Moviments Oculars)
- Miembro de l’Associació Espanyola de Psicoteràpia Breu
- Miembro de l’Associació Espanyola d’EMDR
