SERVEIS
Teràpia Individual
Teràpia Infantil
Teràpia de parella
Teràpia Familiar
Coaching estratègic
EMDR
COM HO FEM
1. OBJECTIUS
Concretarem l’objectiu perquè puguis veure la teva evolució a cada sessió.
2. PRESENT I FUTUR
Ens centrarem en el present i orientarem al futur, a la solució. No anirem a buscar el passat, si aquest no interfereix en el moment actual.
3. RECURSOS PROPIS
Treballarem optimitzant els teus recursos, amb un enfocament positiu, gaudint amb tu del procés.
4. INTERACCIÓ
Sessions interactives pacient-terapeuta, lluny de l’escolta passiva o del drama de moltes teràpies convencionals.
5. PAUTES
Crearem prescripcions innovadores i estratègiques per avançar el màxim entre sessions.
6. EFICIÈNCIA
Ni una sessió de més, les justes per a superar el teu problema.
EL NOSTRE CENTRE
QUÈ ÉS LA PSICO-TERÀPIA BREU?
La teràpia breu és efectiva per a qualsevol tipus de problema psicològic sigui quina sigui la seva gravetat i està indicada tant per adults, adolescents o nens/es.
Treballa amb objectius concrets (“com va el problema aquesta setmana?”) i no amb el procés (“com estàs avui?”) en general com fan la majoria de teràpies. S’avalua a cada sessió el grau d’assoliment de l’objectiu.
Ofereix pautes i estratègies concretes per a cada tipus de problema per a treballar entre sessions. Fomenta l’autonomia personal, doncs treballa amb les mínimes sessions per tal que la persona torni a sentir-se bé.
És la psicoteràpia més breu i eficaç (veure estudis d’eficàcia); duració mitjana de 7 sessions per tractament.
EL NOSTRE EQUIP
Anna Mach
- Llicenciada en Psicologia i directora del centre
- Màster en Teràpia Breu Estratègica
- Postgrau en Psicoteràpia Breu Estratègica
- Postgrau en PNL
- Formació en EMDR
- Membre de l’ Associació Espanyola de Psicoteràpia Breu
- Membre de l’Associació Espanyola de EMDR
Sílvia Estruch
- Llicenciada en Psicologia
- Màster en Problem Solving y Coaching Estratègic
- Màster en Teràpia Breu Estratègica
- Certificat en Comunicació Estratègica
- Afiliada al Centre de Teràpia Breu Estratègica d’Arezzo
Olivia Blasco
- Llicenciada en Psicologia
- Màster en Psicoteràpia Breu Estratègica
- Màster en Problem Solving i Coaching Estratègic
- Curs d’Expert en Psicologia d’Emergències i Catàstrofes
- Formació en Reducció de l’Estrès basat en Mindfulness
- Formació en Tècniques de millora personal basades en la PNL
Eva Rodríguez
- Llicenciada en Psicologia
- Màster en Teràpia Breu Estratègica
- Màster en Psicologia General Sanitària
- Formada en Mètode SHEC
- Membre de l’ Associació Espanyola de Psicoteràpia Breu
Cristina Carmona
- Llicenciada en Psicologia
- Màster en Teràpia Breu Estratègica
- Formació en Hipnosi Clínica de Suggestió i Autohipnosi
- Formació en EMDR
- Membre de la Societat Catalana de Neuropsicologia i de la Divisió de Neuropsicologia Clínica