Estàs passant un moment difícil?

Estem al teu costat. Deixa’t ajudar!

Problemes de comunicació?

Som experts en teràpia de parella

Et frena la por?

L’afrontarem junts

El sexe és un problema?

Vine i buscarem solucions

Li costa parlar?

Aprendreu a comunicar-vos

SERVEIS

Teràpia Individual

Teràpia Infantil

Teràpia de parella

Teràpia Familiar

Coaching estratègic

EMDR

COM HO FEM

1. OBJECTIUS

Concretarem l’objectiu perquè puguis veure la teva evolució a cada sessió.

2. PRESENT I FUTUR

Ens centrarem en el present i orientarem al futur, a la solució. No anirem a buscar el passat, si aquest no interfereix en el moment actual.

3. RECURSOS PROPIS

Treballarem optimitzant els teus recursos, amb un enfocament positiu, gaudint amb tu del procés.

 

4. INTERACCIÓ

Sessions interactives pacient-terapeuta, lluny de l’escolta passiva o del drama de moltes teràpies convencionals.

 

5. PAUTES

Crearem prescripcions innovadores i estratègiques per avançar el màxim entre sessions.

6. EFICIÈNCIA

Ni una sessió de més, les justes per a superar el teu problema.

EL NOSTRE CENTRE

QUÈ ÉS LA PSICO-TERÀPIA BREU?

La teràpia breu i estratègica és un model d’intervenció breu on el pacient i psicòleg  defineixen específicament el problema a resoldre i on s’aconsegueix el canvi fins la resolució total del problema en un nombre molt reduït de sessions.

La teràpia breu és efectiva per a qualsevol tipus de problema psicològic sigui quina sigui la seva gravetat i està indicada tant per adults, adolescents o nens/es.

Treballa amb objectius concrets  (“com va el problema aquesta setmana?”) i no amb el procés (“com estàs avui?”) en general com fan la majoria de teràpies. S’avalua a cada sessió el grau d’assoliment de l’objectiu.

Ofereix pautes i estratègies concretes per a cada tipus de problema per a treballar entre sessions. Fomenta l’autonomia personal, doncs treballa amb les mínimes sessions per tal que la persona torni a sentir-se bé.
És la psicoteràpia més breu i eficaç (veure estudis d’eficàcia); duració mitjana de 7 sessions per tractament.

💬 ¿Necessites ajuda?