Què és la PNL?

La Programació Neurolingüística (PNL) és un model de teràpia basat en la comunicació interpersonal. S’ocupa, principalment, de l’estudi de la relació entre les conductes d’èxit i les experiències subjectives, sobretot pel que fa al model de pensament d’aquestes experiències subjacents.

Els seus orígens

Aquest model va ser creat per John Grinder i Richard Bandler, l’objectiu dels quals era que tenien en comú els models d’èxit en psicoteràpia a part de la perspectiva teòrica des de la qual treballaven. Entre d´altres, van estudiar i “modelar” a: Milton H.Erickson, Virginia Satir, Firtz Perls.

Com treballem?

Al nostre centre, integrem la PNL com una altra tècnica breu i eficaç per a aconseguir l’èxit terapèutic amb el menor nombre de sessions possible.

Per això, combinem la PNL  amb les altres tècniques més avançades en psicologia: teràpia breu i estratègica, teràpia centrada en solucions, coaching estratègic i EMDR.

Com et pot ajudar la PNL?

El model, per tant, està dirigit bàsicament, a educar les persones en l’autoconsciència i la comunicació efectiva, així com a canviar els seus models de conducta mental i emocional.

La PNL, s’ocupa de la influència que té el llenguatge sobre la nostra programació mental i d’altres funcions del nostre sistema nerviós, així com dels patrons lingüístics que utilitzem.

Per tant, la PNL ens permet  conèixer els nostres patrons lingüístics i els dels altres i ens ofereix la possibilitat de: conèixer-nos i optimitzar les nostres capacitats, millorar les relacions familiars i laborals, controlar millor les nostres emocions, canviar de conductes  i, en definitiva, tenir un pensament més ampli i positiu per a gaudir d’un millor benestar en la vida diària.