Chema me ayudó mucho desde el primer día, te trata como si fueras su amigo de toda la vida y en estos casos es algo muy importante ya que te inspira confianza,te abres y el puede profundizar más y buscar soluciones rápidamente con una buena metodología de trabajo,en pocas sesiones conseguimos alcanzar los objetivos y gracias a ello tengo una relación de pareja estable y a nivel personal me encuentro mucho mejor,lo recomendaría ya que es una buena persona y un gran profesional. Jose

Vaig acudir al CPBreu Maresme en un moment on tenia el cap ple d’embolics i incerteses, i sentia que si no em posava a treballar-ho, venia la baixada. M’havien recomanat l’atenció amb l’Anna Mach i vaig demanar fer la teràpia amb ella. Només començar em va explicar com funcionen al centre. Es tracta de treballar un tema, un objectiu concret, una sola cosa de tot el que ens fa l’efecte que ens passa. I és així; s’obre el tema, es treballa i es tanca. Tot en concens.
En el meu cas han sigut 3 sessions, i bé, de l’embolic que portava al cap i l’angoixa, en vam treure un objectiu a treballar, allò que amb la primera tasca, es va deduir que era el que més influia en la meva situació.
Amb la feina que em recomanava fer, tot va començar a aclarar-se, a profunditzar-se, a sentir-se i a entendrer-se, fins a trobar la limitació personal que feia que els meus processos no es donguessin com jo necessitava.
És increible com -en el meu cas-l’escriptura periòdica i enfocada, m’ha fet sentir meu aquest procés. El ritme en que tot ha anat, a plena consciència, i visualitzant i verbalitzant el que realment passava, fins a disposar-me en la posició personal de fer-me càrreg i solucionar allò que passava.
A vegades un sol aspecte ho canvia tot de lloc. Alba

Vaig tenir la sort d’acabar venint a petar a CPBreu tot buscant ajuda i informació per internet. Va sortir la seva web de les primeres, la localització era/és collonuda, al centre de Mataró. I el més important, em van respondre al moment.
Jo no havia anat mai al psicòleg ni els del meu entorn tampoc, si més no públicament ningú m’havia dit que hi havia anat. Amb molta por i moltíssima vergonya vaig decidir provar una primera visita. Estava cagat, com poques vegades a la vida. Però va durar ben poc. L’Anna va ser molt professional i va crear un ambient agradable on jo em vaig sentir segur. I el més important per mi en aquell moment, jo no em sentia ni jutjat ni cap bitxo estrany.
Jo sabia que tenia un problema amb el menjar i vaig anar buscant aquella empenta per tornar-me a posar a fer dieta. De fet buscava un nou impuls per acabar solucionant els meus problemes de la mateixa manera que ho havia fet sempre. I aquí rau la màgia de la feina de l’Anna i de CPBReu. Obrir-te els ulls, ampliar la mirada i veure que si sempre caus amb la mateixa pedra potser toca canviar de solucions, oi? Sona a tòpic, i en el fons ho és. Però si fos tan fàcil no caldria la seva feina.
Em van fer veure que el meu problema era la relació amb el menjar, i que els quilos de més no era més que la conseqüència. Pot semblar una xorrada, però si algú dels que estigueu llegint això esteu en una situació semblant crec que em podeu entendre, i molt. Per a mi va ser una revelació. Portava tota la meva vida enfocant-ho malament. El més flipant de tot és que les solucions les tens tu i ells només fan que acompanyar-te en aquesta maduració i en aquesta descoberta de tu mateix i del teu potencial.
Òbviament no només tenia el tema de la meva relació amb el menjar i vaig decidir que pagava la pena continuar-hi i créixer com a persona i guanyar recursos davant els pals que et dóna la vida. Em vaig atrevir a parlar i treballar els problemes de parella, les frustracions sexuals, la meva relació amb la família, els meus complexes d’inferioritat… de tot! No va ser fàcil, mentiria. Però l’esforç i la pencada, vam pencar molt, van estar totalment focalitzats i per primera vegada vaig tenir la sensació de no estar picant ferro fred.
Potser algú es creu que jo en trec alguna cosa de fer una recomanació tan entusiasta o que inclús està feta per l’Anna o per algú de CPBreu, doncs no. Per això no tinc cap problema en signar-la i en dir que sóc l’Axel Monforte i si algú em vol contactar demaneu-li a l’Anna les meves dades i estaré encantat de parlar-ne obertament. Va ser una de les millors decisions que he pres en la meva vida i els hi estaré eternament agraïts. Gràcies Anna!!! Axel

Hem fet terapia familiar amb l’Anna per solventar els problemes de pors del nostre fill, que impedien que dormis bé durant la nit i també afectaven al seu dia dia. Ens ha donat unes pautes a seguir i treballar amb ell, i els resultats han estat satisfactoris. El nostre fill ja dorm bé i seguit per les nits i ha guanyat en confiança.

Jaume

Vaig arribar al centre, en un moment de crisis personal profunda. Sentia que havia arribat a un punt d’inflexió amb mi mateixa, tot ho estava fent amb bons resultats, donant la talla, tal com s’esperava de mi, però de cop com un terrabastall van començar a aflorar sentiments profunds de molta buidor, conflicte i incoherència interna. En aquell moment es manifestaven amb símptomes de molta ansietat i depressió, havia caigut en un pou. No sabia com gestionar-ho, m’hi resistia, tenia por, no ho entenia, si ho estava fent tot bé, per què m’estava passant tot allò?! L’Anna va ajudar-me a trobar els recursos per canviar la meva visió, patrons i automatismes que m’havien servit per a sobreviure en el passat, però ara ja eren caducs i hem feien estar desconnectada. Hem va ensenyar a escoltar-me, a poder abraçar tot el que jo era en realitat, a fer-me amiga de les coses que hem feien ser diferent i singular, a aprendre a saber dir no als altres i a dir-me sí al que necessito al mateix temps, a acceptar i il·lusionar-me per aquest canvi com una oportunitat i un viatge cap al centre de mi mateixa. Vaig canviar adaptabilitat als demés per autoestima, i vaig començar a permetre’m a brillar amb llum pròpia sense por a l’abandonament i la soledat, tan conegudes en la meva infància. També les constel·lacions familiars amb la Dolors hem van servir per quedar-me en paus amb els embolics dels meus sistemes familiars, biològic i adoptiu, i poder avançar amb més lleugeresa. Moltes gràcies Emma

Durant la vida ens passen coses, experiències que no sempre són bones i que mai saps com respondràs a elles. En el meu cas, vaig patir un accident a la feina que em va fer patir un estrés postraumàtic, fent que afloressin sentiments limitants per seguir disfrutant de la meva vida, tan a nivell personal com laboral. Va ser quan vaig veure que aquell problema no el podia gestionar jo sola i vaig decidir buscar ajuda. Havia sentit a parlar de PNL i EMDR, i vaig fer una recerca de centres que treballessin utilitzant aquestes técniques. Va ser quan em vaig aventurar a anar al Centre de Psicologia Breu de Mataró sense cap referència i ara, que ja ha passat un temps, estic molt contenta d’haver fet teràpia amb ells perquè amb poc temps em van ajudar a solventar el meu problema i a tirar endavant .Els hi vull agraïr la feina feta i el tracte tan proper que van tenir amb mi. Anna

Vaig conèixer el centre a través d’internet, buscava un psicòleg i em va cridar l’atenció el nom “BREU”, vaig pensar que era el que necessitava, una cosa ràpida. Estava passant per un moment difícil immersa en una relació de parella al voltant de la que tot girava. El mateix dia que vaig trucar, em van donar hora i em va atendre l’Anna, una gran professional que em va inspirar molta confiança. Em sentia molt perduda, descontrolada, sense saber que fer, però volen fer alguna cosa. Tenia una relació de dependència que distorsionava la meva vida al complert, jo i el jo volia no existia ni importava. Només volia complaure, a ell, a la meva filla, a la meva família, a la feina, a tots. Sense dir-me en cap moment les decisions que havia de prendre, si que amb l’Anna ens vam marcar un objectiu, el que jo volia i així poder saber que era el que no em permetia obtenir-ho. En aquest camí vaig adonar-me que la situació en la que estava, ja es repetia a la meva vida, i que l’única que podia fer alguna cosa era jo mateixa. Vaig aprendre a respectar-me, a escoltar-me, a estar amb mi mateixa i sobre tot vaig aprendre a dir “no”, be, quasi sempre, encara algun cop segueixo cedint, però en sóc conscient. I el més important, a prendre una decisió i dur-la a terme, el que em va dur a deixar la relació de parella en la que estava, perquè com em deia l’Anna: les coses no són com ens agradarien a nosaltres que fossin, la realitat és la que hi ha, i si no és el que volem, reconèixer-ho, prendre una decisió i mantenir-nos en ella. Estic molt satisfeta d’haver pres la decisió de seguir una teràpia i d’haver escollit aquest centre. Sílvia

Descobrir el Centre de Teràpia Cognitiva Breu, ha estat una de les coses mes encertades que m’ han passat. No parlaré concretament dels problemes que hem tingut, però si puc dir que ens han ajudat en tot tipus de problemàtica. Des de traumes de infància, no tractats en el seu moment, en persones ara madures, com en problemes “simplement” adolescents, com en la detecció de malalties psicològiques importants en adolescents que si no es saben detectar i tractar poden arribar a ser molt greus en una persona adulta. En aquest cas en concret estic molt, molt agraïda per haver contactat amb l’ Anna. Després d’estar molts anys intentat descobrir que passava, anant a diferents professionals sense trobar una solució, llavors, en un moment de desesperació, on aquest situació ja era insostenible, amb ella, ja ho estem tractant. En qüestió de 2-3 sessions es va detectar i amb 4 mes, ja estem veient una evolució impensable. Va directament a buscar l’ arrel del problema, sense donar importància al perquè, i van a buscar solucions, pel ben estar del pacient. El mes interessant i reconfortant es, que a diferència d’ altres sistemes, en poques setmanes ja veus resultats, i en aquestes situacions, el temps, es molt important, ja que equival a menys patiment. Clara

Va ser gràcies a una sèrie de substantius de connotació negativa, com la meva inseguretat,vulnerabilitat, passivitat, les meves pors…que un bon dia vaig decidir conèixer el Centre de Teràpia Breu. La tasca d acceptar se a si mateix no és fàcil, com tampoc n’és la d arribar a ser un mateix. Cal un procés de treball interior on moltes vegades ens manquen eines per seguir pujant l esglaó, on molt sovint necessitem l ajuda dels altres. Per tot plegat i perquè el que compta és l ARA, estic contenta d haver los trobat. Maria

× How can I help you?