¿Qué es la PNL?

La Programació Neurolingüística (PNL) es un modelo de terapia que se basa en la comunicación interpersonal. Se ocupa principalmente del estudio de la relación entre las conductas de éxito y las experiencias subjetivas, sobre todo en cuanto al modelo de pensamiento de estas experiencias subyacentes.

Sus orígenes

Este modelo fue creado por John Grinder i Richard Bandler, cuyo objetivo era buscar el denominador común de las claves del éxito de modelos de referencia en psicoterapia con indiferencia de la perspectiva teórica desde la que trabajaban. Entre otros, estudiaron y «moldearon» principalmente a: Milton H.Erickson, Virginia Satir, Firtz Perls.

¿Cómo trabajamos?

En nuestro centro, integramos la PNL como otra técnica breve y eficaz para conseguir el éxito terapéutico con el menor número de sesiones posible.

Para éste fin, combinamos la PNL  con las demás técnicas avanzadas en psicología: terapia breve y estratégica, terapia centrada en soluciones, coaching estratégico y EMDR.

¿En qué te puede ayudar la PNL?

El modelo, por lo tanto, está dirigido básicamente a educar a las personas en la autoconciencia y la comunicación efectiva, así como a cambiar sus modelos de conducta mental y emocional.

La PNL, se ocupa de la influencia que tiene el lenguaje sobre nuestra programación mental y otras funciones de nuestro sistema nervioso, así como de los patrones lingüísticos que utilizamos.

Por lo tanto la PNL, nos permite conocer nuestros patrones lingüísticos y los de los demás y por lo tanto, nos ofrece la posibilidad de: conocernos y optimizar nuestras capacidades, mejorar las relaciones familiares y laborales, tener un mejor control de nuestras emociones, cambiar de conductas y en definitiva, tener un pensamiento más amplio y más positivo que nos permita disfrutar de un mejor bienestar en la vida diaria.