Busques un especialista en psiquiatria perinatal de la salut mental durant l’embaràs o el postpart a Mataró? Benvingut al nostre Centre de Psicologia Breu i Estratègica a Mataró!

Necessites ajuda?

L’etapa perinatal, que abraça des de l’embaràs fins al primer any de vida del nadó, és un període ple de canvis físics, emocionals i psicològics. Algunes dones poden experimentar dificultats que afecten el seu benestar mental i emocional, com ara: depressió postpart, ansietat, estrès, trastorns obsessivocompulsius, trastorns del son, problemes per vincular-se amb el nadó o trauma relacionat amb el part.

Tractament de Salut Mental Perinatal

Aquests problemes tenen tractaments mèdics i psicològics efectius que promouen el benestar de la mare, el nadó i la família. El nostre equip està especialitzat en oferir un enfocament integral i personalitzat. Comencem?

• Avaluació psiquiàtrica perinatal
• Tractament mèdic (si cal)
• Teràpia Cognitiu-Conductual (TCC) adaptada a la maternitat
• Suport psicoeducatiu per a la parella i la família
• Teràpia de grup per a mares al postpart
• Tècniques de relaxació i maneig de l’estrès

“Tenir cura de tu és el primer pas per cuidar el teu nadó.”

En què podem ajudar-te?

• Et sents trist o apàtica? Has perdut l’interès en coses que abans gaudies, fins i tot a l’enllaç amb el teu nadó.
• Tens ansietat o preocupacions constants? Por al part, angoixa per la cura del bebè o sensació que no podràs amb tot.
• Has viscut un part traumàtic? Revius l’experiència o sents malestar en recordar-ho.
• Et costa vincular-te emocionalment amb el teu bebè? Sensació de desconnexió o manca d’amor.
• Tens pensaments intrusius o compulsions? Idees recurrents que et generen culpa o rituals que fas per alleujar l’ansietat.
• Et costa gestionar l’estrès? Dificultats per adaptar-te a la nova rutina o a la cura del nadó.
• Has patit una pèrdua gestacional? Emocions intenses que afecten el teu dia a dia.

Sigui quina sigui la dificultat que estiguis enfrontant, el nostre equip especialitzat en psiquiatria perinatal és aquí per acompanyar-te.

“Si hi ha un problema, juntes trobarem la solució.”

El nostre enfocament

A Psiquiatria Perinatal, treballem des d’una perspectiva integral que té en compte la salut mental de la mare i l’impacte al seu entorn familiar. El nostre mètode inclou:

1. Avaluació inicial: Una valoració exhaustiva per comprendre la teva situació i necessitats.
2. Pla de tractament personalitzat: Dissenyem un tractament que pot incloure teràpia farmacològica, psicoteràpia i orientació per a la família.
3. Seguiment continu: Acompanyem la teva evolució, assegurant-nos que et sentis recolzada en tot moment.

Un espai de confiança

Sabem que demanar ajuda pot ser un pas difícil, però és el primer acte d´amor cap a tu mateixa i cap al teu nadó. Al nostre centre trobaràs un entorn segur, lliure de judicis, on podràs expressar les teves preocupacions amb llibertat.