Alteraciones del sueño

Los trastornos del sueño son aquellos en los que en su etiología no está implicada ninguna otra enfermedad mental, médica, o consumo de alguna sustancia. Los podemos dividir entre los que afectan a la cantidad, calidad o duración del sueño, son las Dissòmnies, y los comportamiento o fenómenos fisiológicos que hay durante el sueño, las Parasomnias. Las alteraciones del sueño a menudo un síntoma de otro trastorno.

Tipos:

Disomnias:

  • insomnio
  • hipersomnio
  • trastorno del ritmo circadiano

Parasomnias:

  • pesadillas
  • terrores nocturnos
  • sonambulismo

Cuando apreciamos en el niño algunas de estas manifestaciones:

  • quejas al iniciar el sueño, mantenerla o tener una mala calidad
  • excesiva somnolencia o sueño diurna
  • duerme de día y de noche no puede dormir
  • tiene episodios de levantarse de la cama y caminar durante unos minutos
  • se despierta durante la noche con un grito de pánico y síntomas de ansiedad cuando se despierta tiene record detallados de sueños terroríficos que presentan una amenaza

La exploración médica se hace imprescindible para descartar cualquier enfermedad orgánica que afectara al sueño. El tratamiento psicológico, después de una evaluación psicológica cuidadosa y la recogida de datos de la conducta problema, pretende restablecer el ritmo del sueño del niño y que éste cumpla sus funciones reparadoras física y psíquica. Es importante atender el problema de forma integral para que acostarse sea una experiencia placentera.

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