SERVICIOS
Terapia Individual
Terapia Infantil
Terapia de pareja
Terapia Familiar
Coaching estratégico
EMDR
CÓMO LO HACEMOS
1. OBJETIVOS
Concretaremos el objetivo para que puedas ver tu evolución en cada sesión.
2. PRESENTE Y FUTURO
Nos centraremos en el presente y nos orientaremos al futuro, a la solución. No buscaremos en el pasado si éste no interfiere en el momento actual.
3. RECURSOS PROPIOS
Trabajaremos optimizando tus recursos, con un enfoque positivo, disfrutando contigo del proceso.
4. INTERACCIÓN
Sesiones interactivas paciente – terapeuta, lejos de la escucha pasiva o del drama de muchas terapias convencionales.
5. PAUTAS
Crearemos prescripciones innovadoras y estratégicas para avanzar al máximo entre sesiones.
6. EFICIENCIA
Ni una sesión de más, las justas para superar tu problema.
NUESTRO CENTRO
¿QUÉ ES LA PSICO-TERÀPIA BREVE?
La terapia breve es efectiva para cualquier tipo de problema psicológico sea cual sea su gravedad y está indicada tanto para adultos, adolescentes o niños.
Trabaja con objetivos concretos (“cómo va tu problema ésta semana?”) y no con el proceso (“¿cómo estás hoy”?) en general como la mayoría de terapias. Se avalúa en cada sesión el grado de logro del objetivo.
Ofrece pautas y estrategias concretas para cada tipo de problema para trabajar entre sesiones. Fomenta la autonomía personal, pues trabaja con las mínimas sesiones para que la persona vuelva a sentirse bien.
Es la psicoterapia más breve y eficaz (ver estudios de eficacia); duración media de 7 sesiones por tratamiento.