La terapia breve estratégica es un modelo de intervención breve donde paciente y psicólogo definen específicamente el problema a resolver y se logra un cambio hasta la resolución total del problema en un número muy reducido de sesiones.

La terapia breve es efectiva para cualquier tipo de problema psicológico sea cual sea su gravedad y está indicada tanto para adultos, adolescentes o niños.

Trabaja con objetivos concretos (“cómo va tu problema ésta semana?”) y no con el proceso (“¿cómo estás hoy”?) en general como la mayoría de terapias. Se avalúa en cada sesión el grado de logro del objetivo.

Ofrece pautas y estrategias concretas para cada tipo de problema para trabajar entre sesiones. Fomenta la autonomía personal, pues trabaja con las mínimas sesiones para que la persona vuelva a sentirse bien.
Es la psicoterapia más breve y eficaz (ver estudios de eficacia); duración media de 7 sesiones por tratamiento.